روانشناسی

چطور از پوست هنگام کوهنوردی مراقبت کنیم؟

کوهنوردی یکی از ورزش های پرطرفدار است که مراقبت های خاص خود را می طلبد. یکی از این مراقبت ها مربوط به پوست است. آیا از این نکات آگاهی دارید؟

24 فروردین 1401

بولت ژورنال چیست ، راهنمای کامل ساخت بولت ژورنال شخصی

اگر به تازگی با اصطلاح دفتر بولت ژورنال آشنا شده اید و در مورد آن چیز زیادی نمی دانید، این مقاله از را تا سرانجام دنبال کنید. احتمالا تا سرانجام متن، شما هم تصمیم می گیرید یک بولت ژورنال شخصی داشته باشید که با آن بتوانید نیازها و اهداف روزمره تان را رفع...

26 بهمن 1400

مهم ترین نکاتی که هر مسافر تازه کار باید بداند

در ادامه توصیه های مفید را از زبان یک گردشگر حرفه ای می شنوید که در سفرهای اول شما کاربرد فراوانی می تواند داشته باشد:

13 بهمن 1400

همه چیز راجع به درد دور ناف

درد در ناحیه ناف می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که بعضی از آن ها جای نگرانی ندارند اما بعضی می توانند خطرناک باشند.

4 بهمن 1400

طرز تهیه ترشی نارنگی و پرتقال

در این مطلب طرز تهیه ترشی نارنگی و پرتقال آموزش داده شده است.

11 دی 1400

جوش یا بثورات پوستی ناشی از استرس

آیا تا به حال در خصوص بثورات پوستی ناشی از استرش چیزی شنیده اید؟ خوب بایستی بگوییم که این بثورات یا جوشهایی که به طور مکرر ظاهر می شوند می توانند ناشی از سطوح بالای استرس در زندگی روزمره شما باشند. جهت کسب اطلاعات بیشتر این مقاله را مطالعه کنید ... ...

10 آبان 1400

رمان سی و نه پله، نوشته جان باکن ، معرفی و پیشنهاد

سی و نه پله یک رمان ماجراجویانه نوشته جان باکن نویسنده اهل اسکاتلند است.

24 شهریور 1400

هدایت برای سفر به شهر اینترلاکن، سفر به دل طبیعت سوئیس

قاره اروپا، قاره سرسبزی است که در هر شهر و کشور آن می توان جاذبه های بسیار جالبی را پیدا کرد. به همین علت گردشگران و گردشگر های بسیاری سرتا سر اروپا را سفر می نمایند. یکی از شهرهای جالب توجه در بین گردشگر ها، به خصوص علاقه مندان به طبیعت، شهر اینترلاکن،...

22 مرداد 1400

40 جایزه ای که سینمای ایران از کن برد

با کسب جایزه عظیم هیات داوران جشنواره سال جاری کن، مجموع جوایز سینمای ایران از این رویداد سینمایی به عدد 40 رسید.

6 مرداد 1400

پابرهنه فرار کن با شخصیت هایی بی نام و بی صورت

مهدی حاجی باقری نویسنده کتاب پابرهنه فرار کن به خبرنگار خبرنگاران در اصفهان، با بیان اینکه این کتاب شامل 9 داستان کوتاه است که در پاییز 98 از سوی نشر مایا منتشر شد، گفت: حدود یک سال در پیچ و تاب مراحل کسب مجوز بودم و با وجود اینکه بیشتر ناشران به خاطر شرایط...

3 مرداد 1400

چرت زدن نیمروزی را از یاد نبرید

نتایج تحقیقات جدید با موضوع تاثیر خواب شبانه و خواب های نیمروزی حاکی از آن است که چرت زدن و خواب نیمروزی در طول روز باعث افزایش شادی و بهبود خلق و خوی افراد می گردد این نتیجه با برسی میزان خواب و میزان شادی گروهی از افراد بدست آمده است.انرژی حاصل از چرت...

30 خرداد 1400

نکاتی مهم برای غلبه بر موانع کاهش وزن

دکتر سلام/کاهش وزن در ظاهر آسان به نظر می رسد، اما در واقع فرآیند پیچیده ای است و هر فردی در برنامه خود برای لاغری با چالش های خاصی روبرو می شود. همه ما با چالش هایی روبرو هستیم، اما این بدان معناست که نمی توانیم بر آنها غلبه کنیم یا به هدف خود نرسیم. باید...

23 خرداد 1400

قرص والپرات سدیم موثر در درمان بیماری صرع

بیماری صرع از بیماری های عصبی است که اگر کنترل و درمان نشود با توجه به حملاتی که به دنبال دارد می تواند در زندگی روزمره بیمار اختلال ایجاد کند. والپرات سدیم از داروهای ضد صرع و ضد تشنج است که به منظور درمان صرع توسط پزشک تجویز می شود. اگر قصد مصرف این دارو...

22 خرداد 1400

شعر کوتاه تنهایی ؛ 27 شعر کوتاه از تنهایی و دلتنگی

تنهایی از مسایلی است که آدمی همواره با آن روبرو بوده و در حوزه های مختلفی چون عشق، عرفان و تصوف، روانشناسی، فلسفه و … معنی و مفهومی خاص داشته است. ادبیات نیز به عنوان تجلی گاه اندیشه و عواطف انسانی به طرق مختلف به انعکاس این معانی و مفهوم ها پرداخته است....

20 اردیبهشت 1400

تست شخصیت شناسی ازدواج

تست شخصیت شناسی ازدواج یکی از راه هایی است که به افراد یاری می نماید تا در آستانه ازدواج، از درستی انتخاب شان اطمینان حاصل نمایند. در این مطلب تستی کوتاه به شما معرفی می گردد که می تواند تا حد قابل قبولی آمادگی شما را برای ازدواج تعیین کند....

10 اسفند 1399

آدم های پیروز با آدم های معمولی این تفاوت ها را دارند

خبرنگاران : با آنالیز خصوصیات اخلاقی مشترک افراد پیروز می توان فرق آدم معمولی و پیروز را کشف کرد ، چون افراد پیروز عادت های مشترکی دارند که آنها را از آدم های معمولی متمایز می نماید.

6 دی 1399

لمینت دندان چیست و چه تفاوتی با ایمپلنت دارد؟

لمینت دندان استفاده از یک لایه مواد همرنگ روی دندان هاست. لمینت یکی از روش های زیباسازی دندان هاست که مزایای بیشتری نسبت به ارتودنسی دارد.

5 آذر 1399

عوارض چاقی شکمی عوارض چاقی شکمی

اگرچه چربی اضافی خوب نیست، اما بررسی ها نشان می دهد که عوارض چاقی شکمی خطرناک ترین چربی اضافی در بدن است. به طور کلی چاقی برای سلامتی شما خطرناک است اما داشتن چربی اضافی شکم میزان این خطر را بیشتر و جدی تر می کند. چربی اضافی بدن عواقب جدی برای سلامتی دارد...

28 آبان 1399

چگونه فن بیان خوبی داشته باشیم؟

به طور معمول، دیگران با بررسی نوع بیان شما، میزان هوش، توانایی انجام کار، پتانسیل درونی و … را در شما می سنجند. بنابراین می توان گفت که بسیاری از موقعیت های حرفه ای و دستاوردهای شخصی افراد تحت تأثیر فن بیان آنها واقع شده است. حالا این سوال پیش می آید که...

2 آبان 1399