سلامتی و پزشکی

راهنمای خرید برترین تردمیل خانگی

تردمیل خانگی مناسب به شما یاری می نماید تا بتوانید روزانه ورزش نموده و تناسب اندام خود را حفظ کنید. به علت شیوع کرونا بسیاری از افراد ترجیح می دهند تا فعالیت های ورزشی خود را داخل خانه انجام دهند، خرید تردمیل خانگی به شما یاری می نماید تا به هدف خود برسید....

15 اردیبهشت 1401

چطور از پوست هنگام کوهنوردی مراقبت کنیم؟

کوهنوردی یکی از ورزش های پرطرفدار است که مراقبت های خاص خود را می طلبد. یکی از این مراقبت ها مربوط به پوست است. آیا از این نکات آگاهی دارید؟

24 فروردین 1401

چگونه در سفر داروهای تقلبی را تشخیص دهیم؟

داروهای تقلبی در سفر می توانند بدترین اتفاق ممکن باشند. چه کاری می توان انجام داد تا از خطر این داروهای جعلی در سفر، در امان بمانیم؟

4 اسفند 1400

خواص فوق العاده کشمش سیاه برای سلامتی

کشمش سیاه، یک خوردنی سالم و مفید به خصوص برای فصل زمستان است، زیرا نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه برای کنترل سطح کلسترول و فشارخون نیز موثر است.

4 اسفند 1400

بولت ژورنال چیست ، راهنمای کامل ساخت بولت ژورنال شخصی

اگر به تازگی با اصطلاح دفتر بولت ژورنال آشنا شده اید و در مورد آن چیز زیادی نمی دانید، این مقاله از را تا سرانجام دنبال کنید. احتمالا تا سرانجام متن، شما هم تصمیم می گیرید یک بولت ژورنال شخصی داشته باشید که با آن بتوانید نیازها و اهداف روزمره تان را رفع...

26 بهمن 1400

مهم ترین نکاتی که هر مسافر تازه کار باید بداند

در ادامه توصیه های مفید را از زبان یک گردشگر حرفه ای می شنوید که در سفرهای اول شما کاربرد فراوانی می تواند داشته باشد:

13 بهمن 1400

حقایق جالب در مورد قطب جنوب

قطب جنوب در سال 1820 کشف شد و کشورهای زیادی تلاش می کنند بخشی از آن را به مالکیت خود درآورند. مراکز تحقیقاتی هم در سرزمین قطب جنوب مشغول به کار هستند. با خبرنگاران همراه باشید تا با سرزمین یخ و یخچال های طبیعی کره زمین بیشتر آشنا شوید.

10 بهمن 1400

همه چیز راجع به درد دور ناف

درد در ناحیه ناف می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که بعضی از آن ها جای نگرانی ندارند اما بعضی می توانند خطرناک باشند.

4 بهمن 1400

فرابازیافت مواد غذایی و تاریخ مصرف

Upcycling یا فرابازیافت نوید می دهد ضایعات غذا را به وعده غذایی بعدی تان تبدیل کند. تولیدنمایندگان مواد غذایی چگونه آن تاریخ ها را روی بسته بندی محصول خود انتخاب می نمایند - و منظور آنها چیست؟

3 بهمن 1400

دارویی که ریسک آلزایمر را تا 69 درصد کاهش می دهد

نتایج یک بررسی تازه نشان می دهد، مصرف کنندگان نوعی از دارو، به میزان قابل توجهی کمتر از سایر افراد در معرض ابتلا به آلزایمر هستند.

1 بهمن 1400

مه شدید هواپیمای تهران، بوشهر را در شیراز نشاند

مطابق اعلام مدیرکل فرودگاه های استان بوشهر پرواز صبح امروز تهران - بوشهر در شیراز به زمین نشست.

27 دی 1400

طرز تهیه ترشی نارنگی و پرتقال

در این مطلب طرز تهیه ترشی نارنگی و پرتقال آموزش داده شده است.

11 دی 1400

هرآنچه که باید راجع به عفونت استخوان بدانیم

استئومیلیت، عفونت استخوان و مغز استخوان است. در این بیماری هر یک از استخوانهای بدن ممکن است درگیر گردد. در بچه ها استخوانهایی که معمولا درگیر میشوند عبارتند از استخوان ران، درشت نی، استخوان بازو یا ساعد. در بزرگساالن استخوانهای لگن و ستون فقرات معموالً...

8 دی 1400

جوش یا بثورات پوستی ناشی از استرس

آیا تا به حال در خصوص بثورات پوستی ناشی از استرش چیزی شنیده اید؟ خوب بایستی بگوییم که این بثورات یا جوشهایی که به طور مکرر ظاهر می شوند می توانند ناشی از سطوح بالای استرس در زندگی روزمره شما باشند. جهت کسب اطلاعات بیشتر این مقاله را مطالعه کنید ... ...

10 آبان 1400

12 فقره جواز تاسیس صنعتی در فردوس خراسان جنوبی صادر شد

خبرنگاران/خراسان جنوبی رییس اداره صنعت، معدن و تجارت شهرستان فردوس گفت: طی نیمه نخست سال جاری 12 فقره جواز تاسیس صنعتی در این شهرستان با هدف جذب سرمایه گذاری در حوزه صنعت صادر شده است.

7 آبان 1400

مقایسه چربی ترانس با چربی اشباع شده

هم چربی ترانس و هم چربی اشباع شده برای سلامتی انسان زیان آور هستند. اما چربی ترانس خطرناک تر تلقی می گردد چون آن سطح LDLرا افزایش و سطح HDL و اسیدهای چرب امگا 3 را از بدن کاهش می دهد. در این مقاله ما بعضی

30 مهر 1400

موبایل خیس را در برنج نگذارید، به جایش این کارها را انجام دهید

پس از فروکش کردن وحشت، کارشناسان می گویند به جای استفاده از برنج باید از جریان هوا برای خشک کردن موبایل بهره ببرید ولی نه جریان باد خیلی گرم مانند سشوار؛ زیرا سشوار موجب اختلال در سلامت باتری و آب شدن بعضی از قطعات حساس و سیم های داخلی می گردد. دیوید لینچ،...

21 مهر 1400

چشم شما مهمتر است یا کامپیوتر

همه افرادی که با کامپیوتر کار می نمایند، باید پس از مدتی به نقطه ای دور نگاه نمایند تا چشمان شان دچار خستگی نگردد. ضمناًً جهت انجام کار با کامپیوتر ، وجود نور کافی لازم و لازم است و استفاده طولانی مدت از کامپیوتر باعث خستگی و تحریک چشم شده و ممکن است...

20 مهر 1400

بهبود سلامت روان بچه ها با رژیم غذایی سالم

متخصصان اطفال می گویند: بچه هایی که میزان بیشتری میوه و سبزیجات مصرف می کنند از سلامت روان بهتری برخوردارند.

15 مهر 1400

از منیزیم چه می دانید؟

بدن یک فرد بالغ 28-20گرم منیزیم دارد که تقریباً 60درصد آن در استخوان، 26 درصد در عضلات و بقیه آن در بافت های نرم و مایعات بدن قرار گرفته است و هموستاز منیزیم از طریق جذب روده ای و دفع کلیوی کنترل می گردد.

13 مهر 1400
تعداد: (86)